Recettes

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Menus du 3 avril - 9 avril

Voici tous les menus de toutes les box. vous pouvez choisir vous même vos menus après avoir sélectionné une box.

Bo Bun

Box Végane
Box Végane: Bo Bun

Bo Bun

Le Bo Bun est une savoureuse salade vietnamienne idéale pour un repas léger et réconfortant.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.

Au micro onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Virmicelle de riz, Nems, tofu grillé, carotte, concombre, salade, cacahuète et oignon grillés, vinaigrette sauce soja.

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Box Végane: Nouilles sautées vietnamiennes

Nouilles sautées vietnamiennes

Ces nouilles sautées vietnamiennes sont une véritable bombe de saveurs. Savoureuses, équilibrées elles vous feront voyager en une seule bouchée.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu vif, rajouter 5 cuillères à soupe d’eau pendant 2 min.

Au micro-onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Nouilles de blé, tofu, légumes de saison, cacahuètes, gingembre frais, ail frais, coriandre, menthe, sauce soja, huile de sésame, sucre, sel et poivre

2
Box Végane: Chana Masala et beignet de légumes

Chana Masala et beignet de légumes

Epicé mais non piquant ce curry de pois chiche et épinard est chaleureux et réconfortant. Accompagné par son beignet de légumes indien, il vous permettra de faire une pause végane gourmande.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu doux, rajouter 5 cuillères à soupe d’eau pendant 2 min.

Au micro-onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Pois chiche, épinards, huile, oignons, ail, gingembre frais, piment doux, coriandre, curcuma, cumin, sel, tomates, pomme de terre, farine de pois chiche et citron.

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Box Végane: Dahl de lentilles corail au lait de coco

Dahl de lentilles corail au lait de coco

Epicé mais non piquant ce curry Dahl est chaleureux et réconfortant. Accompagné par son beignet de légumes indien, il vous permettra de faire une pause végane gourmande.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu doux, rajouter 5 cuillères à soupe d’eau pendant 2 min.

Au micro-onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Lentilles corail, épinards, huile, oignons, ail, gingembre frais, piment doux, coriandre, curcuma, cumin, sel, tomates, pomme de terre, farine de pois chiche et citron.

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Box Végane: Gâteau Moelleux de Cheffe Inge

Gâteau Moelleux de Cheffe Candice

Bluffant ! Un délice végan ! Vous en convertirez plus d’un au véganisme avec ce gâteau savoureux et moelleux idéal pour le goûter ou le petit déjeuner des petits et des grands.

Ingrédients

Farine, huile tournesol, sucre, amande, cacahuète, poudre à lever

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Bo Bun

Box Fléxitarienne
Box Fléxitarienne: Bo Bun

Bo Bun

Le Bo Bun est une savoureuse salade vietnamienne idéale pour un repas léger et réconfortant.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.

Au micro onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Virmicelle de riz, Nems, haut de cuisse marinée, carotte, concombre, salade, cacahuète et oignon grillés, vinaigrette sauce poisson.

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Box Fléxitarienne: Nouilles sautées vietnamiennes

Nouilles sautées vietnamiennes

Ces nouilles sautées vietnamiennes sont une véritable bombe de saveurs. Savoureuses, équilibrées elles vous feront voyager en une seule bouchée.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu vif, rajouter 5 cuillères à soupe d’eau pendant 2 min.

Au micro-onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Nouilles de blé, poulet, légumes de saison, cacahuètes, gingembre frais, ail frais, coriandre, menthe, sauce poisson, sauce soja, huile de sésame, sucre, sel et poivre

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Box Fléxitarienne: Dahl de lentilles corail au lait de coco

Dahl de lentilles corail au lait de coco

Epicé mais non piquant ce curry Dahl est chaleureux et réconfortant. Accompagné par son beignet de légumes indien, il vous permettra de faire une pause végane gourmande.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu doux, rajouter 5 cuillères à soupe d’eau pendant 2 min.

Au micro-onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Lentilles corail, épinards, huile, oignons, ail, gingembre frais, piment doux, coriandre, curcuma, cumin, sel, tomates, pomme de terre, farine de pois chiche et citron.

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Box Fléxitarienne: Gnocchis tomates cerise, vinaigre balsamique et parmesan

Gnocchis tomates cerise, vinaigre balsamique et parmesan

Ce classique de la cuisine italienne est un véritable délice. Le fondant des gnocchis, la saveur de la tomate cerise le tout relevé par un parmesan rapé.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.

Au micro onde : pendant 5 min.

Ingrédients

farine, pomme de terre, œuf, beurre, huile d’olive, tomate cerises, vinaigre balsamique, sucre, sel, poivre et parmesan

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Box Fléxitarienne: Escalope de poulet sauce champignon et pommes de terre grenaille rissolées aux herbes

Escalope de poulet sauce champignon et pommes de terre grenaille rissolées aux herbes

Un grand classique de la cuisine, Yes We Cook vous concocte de fondantes escalopes de poulet lentement mijotées dans une savoureuse crème champignon accompagnées d'un rissolé des pommes de terre grenailles aux herbes.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.

Au micro onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Poulet, champignon, oignon, crème, beurre, huile de tournesol, pomme de terre, persil, estragons, noix de muscade, sel et poivre

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Box Fléxitarienne: Gâteau Marbré de Cheffe Inge

Gâteau Marbré de Cheffe Inge

Le gâteau marbré est idéal pour le goûter ou le petit déjeuner des petits et des grands, très gourmand et réconfortant.

Ingrédients

Farine, œufs, beurre, sucre, chocolat, crème, lait, noisette

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Bo Bun

Box Végétarienne
Box Végétarienne : Bo Bun

Bo Bun

Le Bo Bun est une savoureuse salade vietnamienne idéale pour un repas léger et réconfortant.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.

Au micro onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Virmicelle de riz, Nems, tofu grillé, carotte, concombre, salade, cacahuète et oignon grillés, vinaigrette sauce soja.

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Box Végétarienne : Nouilles sautées vietnamiennes

Nouilles sautées vietnamiennes

Ces nouilles sautées vietnamiennes sont une véritable bombe de saveurs. Savoureuses, équilibrées elles vous feront voyager en une seule bouchée.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu vif, rajouter 5 cuillères à soupe d’eau pendant 2 min.

Au micro-onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Nouilles de blé, tofu, légumes de saison, cacahuètes, gingembre frais, ail frais, coriandre, menthe, sauce soja, huile de sésame, sucre, sel et poivre

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Box Végétarienne : Dahl de lentilles corail au lait de coco

Dahl de lentilles corail au lait de coco

Epicé mais non piquant ce curry Dahl est chaleureux et réconfortant. Accompagné par son beignet de légumes indien, il vous permettra de faire une pause végane gourmande.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu doux, rajouter 5 cuillères à soupe d’eau pendant 2 min.

Au micro-onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Lentilles corail, épinards, huile, oignons, ail, gingembre frais, piment doux, coriandre, curcuma, cumin, sel, tomates, pomme de terre, farine de pois chiche et citron.

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Box Végétarienne : Gnocchis tomates cerise, vinaigre balsamique et parmesan

Gnocchis tomates cerise, vinaigre balsamique et parmesan

Ce classique de la cuisine italienne est un véritable délice. Le fondant des gnocchis, la saveur de la tomate cerise le tout relevé par un parmesan rapé.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.

Au micro onde : pendant 5 min.

Ingrédients

farine, pomme de terre, œuf, beurre, huile d’olive, tomate cerises, vinaigre balsamique, sucre, sel, poivre et parmesan

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Box Végétarienne : Gâteau Marbré de Cheffe Inge

Gâteau Marbré de Cheffe Inge

Le gâteau marbré est idéal pour le goûter ou le petit déjeuner des petits et des grands, très gourmand et réconfortant.

Ingrédients

Farine, œufs, beurre, sucre, chocolat, crème, lait, noisette

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