Menus du 31 janv. - 6 févr.
Voici tous les menus de toutes les box. vous pouvez choisir vous même vos menus après avoir sélectionné une box.
Bo Bun
Box Fléxitarienne
Bo Bun
Le Bo Bun est une savoureuse salade vietnamienne idéale pour un repas léger et réconfortant.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Virmicelle de riz, Nems, haut de cuisse marinée, carotte, concombre, salade, cacahuète et oignon grillés, vinaigrette sauce poisson.
Chili con carne
Box Fléxitarienne
Chili con carne
Ce plat Tex-Mex équilibré et onctueux est idéal pour un repas en semaine après une longue journée.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Riz, tomate, oignon, ail, poivron, haricot rouge, haricot noirs, coriandre, cannelle, paprika, cumin, cacao, huile de tournesol, cheddar, bœuf
Tajine de poulet au citron confit et olive
Box Fléxitarienne
Tajine de poulet au citron confit et olive
Un tagine doré et parfumé qui a le goût du soleil.
Le poulet lentement mariné dans les épices chaudes, le goût particulier des citrons confits et le goût salé des olives font ce plat un met savoureux. Accompagné d’un couscous lentement cuit à la vapeur.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
citrons confits, ail, oignons, olives, coriandre, curcuma, gingembre, huile d’olive, sel, poivre, poulet, couscous
Cannelloni ricotta et épinard
Box Fléxitarienne
Cannelloni ricotta et épinard
Légères et savoureuses ses tomates farcies seront idéales pour un repas plein de saveurs
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au four : dans un four préchauffé à 200° pendant 10 min
Au micro onde : pendant 5 min.
Farine, fromage, œufs, tomate, oignons, ail, céleri, épinard, d'huile d'olive, ricotta, lait, beurre, sel, poivre, noix de muscade, origan, paprika
Bo Bun
Box Végétarienne
Bo Bun
Le Bo Bun est une savoureuse salade vietnamienne idéale pour un repas léger et réconfortant.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Virmicelle de riz, Nems, tofu grillé, carotte, concombre, salade, cacahuète et oignon grillés, vinaigrette sauce soja.
Chili sin carne à la patate douce
Box Végétarienne
Chili sin carne à la patate douce
Ce plat Tex-Mex équilibré et onctueux est idéal pour un repas en semaine après une longue journée.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Riz, tomate, oignon, ail, poivron, haricot rouge, haricot noirs, coriandre, cannelle, paprika, cumin, cacao, huile de tournesol, cheddar, Patates douces
Tajine de boulette de lentilles au citron confit et olive
Box Végétarienne
Tajine de boulette de lentilles au citron confit et olive
Un tagine doré et parfumé qui a le goût du soleil.
Le poulet lentement mariné dans les épices chaudes, le goût particulier des citrons confits et le goût salé des olives font ce plat un met savoureux. Accompagné d’un couscous lentement cuit à la vapeur.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Lentille, pain, citrons confits, ail, oignons, olives, coriandre, curcuma, gingembre, huile d’olive, sel, poivre, poulet, couscous
Cannelloni ricotta et épinard
Box Végétarienne
Cannelloni ricotta et épinard
Fondantes et savoureuses ces cannelloni de pâtes fraiches aux œufs farcies de ricotta et épinard, lentement gratinée seront idéales pour un repas léger et savoureux.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au four : dans un four préchauffé à 200° pendant 10 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Farine, fromage, œufs, tomate, oignons, ail, céleri, épinard, d'huile d'olive, ricotta, lait, beurre, sel, poivre, noix de muscade, origan, paprika
Bo Bun
Box Fléxitarienne
Bo Bun
Le Bo Bun est une savoureuse salade vietnamienne idéale pour un repas léger et réconfortant.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Virmicelle de riz, Nems, haut de cuisse marinée, carotte, concombre, salade, cacahuète et oignon grillés, vinaigrette sauce poisson.
Chili con carne
Box Gluten Free
Chili con carne
Ce plat Tex-Mex équilibré et onctueux est idéal pour un repas en semaine après une longue journée.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Riz, tomate, oignon, ail, poivron, haricot rouge, haricot noirs, coriandre, cannelle, paprika, cumin, cacao, huile de tournesol, cheddar, bœuf
Tajine de poulet au citron confit et olive
Box Gluten Free
Tajine de poulet au citron confit et olive
Un tagine doré et parfumé qui a le goût du soleil.
Le poulet lentement mariné dans les épices chaudes, le goût particulier des citrons confits et le goût salé des olives font ce plat un met savoureux. Accompagné de pomme de terre lentement mijotées.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
citrons confits, ail, oignons, olives, coriandre, curcuma, gingembre, huile d’olive, sel, poivre, poulet, pomme de terre
Lasagne à la bolognaise
Box Gluten Free
Lasagne à la bolognaise
Les Lasagne à la bolognaise sont un plat mythique et emblématique de la cuisine italienne. Ici Yes We Cook vous propose la version classique avec une savoureuse bolognaise de bœuf qui a longuement mijotée, et une béchamel crémeuse le tout gratiné.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au four : dans un four préchauffé à 200° pendant 10 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Lasagnes sans gluten, fromage, viande hachée de bœuf, tomate, oignons, ail, céleri, d'huile d'olive, lait, beurre, sel, poivre, noix de muscade, origan, paprika
Bo Bun
Box Fléxitarienne
Bo Bun
Le Bo Bun est une savoureuse salade vietnamienne idéale pour un repas léger et réconfortant.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Virmicelle de riz, Nems, haut de cuisse marinée, carotte, concombre, salade, cacahuète et oignon grillés, vinaigrette sauce poisson.
Chili con carne
Box Lactose Free
Chili con carne
Ce plat Tex-Mex équilibré et onctueux est idéal pour un repas en semaine après une longue journée.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Riz, tomate, oignon, ail, poivron, haricot rouge, haricot noirs, coriandre, cannelle, paprika, cumin, cacao, huile de tournesol, bœuf
Tajine de poulet au citron confit et olive
Box Lactose Free
Tajine de poulet au citron confit et olive
Un tagine doré et parfumé qui a le goût du soleil.
Le poulet lentement mariné dans les épices chaudes, le goût particulier des citrons confits et le goût salé des olives font ce plat un met savoureux. Accompagné d’un couscous lentement cuit à la vapeur.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
citrons confits, ail, oignons, olives, coriandre, curcuma, gingembre, huile d’olive, sel, poivre, poulet, couscous


