Recettes

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Menus du 30 août - 5 sept.

Voici tous les menus de toutes les box. vous pouvez choisir vous même vos menus après avoir sélectionné une box.

Box Fléxitarienne: Risotto de courgette au saumon

Risotto de courgette au saumon

Ce classique de la cuisine italienne est onctueux et savoureux. Les courgettes bio du den escher gemeisguart sont croquantes et pleines de saveur. Avec un pavé de saumon, ce plat est un régale pour les papilles.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.

Au micro onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Riz, bouillon de volaille, courgette, huile d’olive, sel, poivre, parmesan et saumon

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Tomates farcies et riz pilaf

Box Fléxitarienne
Box Fléxitarienne: Tomates farcies et riz pilaf

Tomates farcies et riz pilaf

Légères et savoureuses ses tomates farcies seront idéales pour un repas plein de saveurs.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.

Au four : dans un four préchauffé à 180° pendant 7 min.

Au micro onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Tomates, persil, origan, œuf, lait, ail, citron, noix de muscade, poivre, sel, viande de bœuf, pain, carotte, céleri, oignon, huile de tournesol, riz

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Risotto de courgette

Box Végétarienne
Box Végétarienne : Risotto de courgette

Risotto de courgette

Ce classique de la cuisine italienne est onctueux et savoureux. Les courgettes bio du den escher gemeisguart sont croquantes et pleines de saveur. ce plat est un régale pour les papilles.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.

Au micro onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Riz, bouillon de volaille, courgette, huile d’olive, sel, poivre 

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Tomates farcies et riz pilaf

Box Végétarienne
Box Végétarienne : Tomates farcies et riz pilaf

Tomates farcies et riz pilaf

Légères et savoureuses ses tomates farcies seront idéales pour un repas plein de saveurs

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.

Au four : dans un four préchauffé à 180° pendant 7 min.

Au micro onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Tomates, persil, origan, œuf, lait, ail, citron, noix de muscade, poivre, sel, lentilles, pois chiche, pain, carotte, céleri, oignon, huile de tournesol, riz

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Lasagne à la bolognaise

Box Gluten Free
Box Gluten Free: Lasagne bolognaise

Lasagne à la bolognaise

Les Lasagne à la bolognaise sont un plat mythique et emblématique de la cuisine italienne. Ici Yes We Cook vous propose la version classique avec une savoureuse bolognaise de bœuf qui a longuement mijotée, et une béchamel crémeuse le tout gratiné.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.

Au four : dans un four préchauffé à 200° pendant 10 min.

Au micro onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Lasagnes sans gluten, fromage, viande hachée de bœuf, tomate, oignons, ail, céleri, d'huile d'olive, laitbeurre, sel, poivre, noix de muscade, origan, paprika

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Box Gluten Free: Risotto de courgette au saumon

Risotto de courgette au saumon

Ce classique de la cuisine italienne est onctueux et savoureux. Les courgettes bio du den escher gemeisguart sont croquantes et pleines de saveur. Avec un pavé de saumon, ce plat est un régale pour les papilles.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.

Au micro onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Riz, bouillon de volaille, courgette, huile d’olive, sel, poivre, parmesan et saumon

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Box Gluten Free: Tomates farcies et riz pilaf

Tomates farcies et riz pilaf

Légères et savoureuses ses tomates farcies seront idéales pour un repas plein de saveurs

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.

Au four : dans un four préchauffé à 180° pendant 7 min.

Au micro onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Tomates, persil, origan, œuf, lait, ail, citron, noix de muscade, poivre, sel, viande de bœuf, lentilles, carotte, céleri, oignon, huile de tournesol, riz

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Box Lactose Free: Curry indien au poulet et aux amandes

Curry indien au poulet et aux amandes

Ce curry vous donnera envie de voyager. Un véritable délice pour les papilles. La douceur de ce plat relevé par le citron et la coriandre est absolument délicieux.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.

Au micro onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Tomates, yaourt soja, amandes, lait soja, oignons, citrons, sucre, gingembre, ail, garam  masala, piment en poudre, paprika, coriandre, sel, huile tournesol, poulet,  riz basmati

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Box Lactose Free: Risotto de courgette au saumon

Risotto de courgette au saumon

Ce classique de la cuisine italienne est onctueux et savoureux. Les courgettes bio du den escher gemeisguart sont croquantes et pleines de saveur. Avec un pavé de saumon, ce plat est un régale pour les papilles.

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.

Au micro onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Riz, bouillon de volaille, courgette, huile d’olive, sel, poivre et saumon

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Box Lactose Free: Tomates farcies et riz pilaf

Tomates farcies et riz pilaf

Légères et savoureuses ses tomates farcies seront idéales pour un repas plein de saveurs

Instructions pour réchauffer

A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.

Au four : dans un four préchauffé à 180° pendant 7 min.

Au micro onde : pendant 5 min.

Ingrédients

Tomates, persil, origan, œuf, lait de soja, ail, citron, noix de muscade, poivre, sel, viande de bœuf, pain, carotte, céleri, oignon, huile de tournesol, riz

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