Menus du 23 août - 29 août
Voici tous les menus de toutes les box. vous pouvez choisir vous même vos menus après avoir sélectionné une box.
Risotto de courgette au saumon
Box Fléxitarienne
Risotto de courgette au saumon
Ce classique de la cuisine italienne est onctueux et savoureux. Les courgettes bio du den escher gemeisguart sont croquantes et pleines de saveur. Avec un pavé de saumon, ce plat est un régale pour les papilles.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Riz, bouillon de volaille, courgette, huile d’olive, sel, poivre, parmesan et saumon
Tomates farcies et riz pilaf
Box Fléxitarienne
Tomates farcies et riz pilaf
Légères et savoureuses ses tomates farcies seront idéales pour un repas plein de saveurs.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au four : dans un four préchauffé à 180° pendant 7 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Tomates, persil, origan, œuf, lait, ail, citron, noix de muscade, poivre, sel, viande de bœuf, pain, carotte, céleri, oignon, huile de tournesol, riz
Risotto de courgette
Box Végétarienne
Risotto de courgette
Ce classique de la cuisine italienne est onctueux et savoureux. Les courgettes bio du den escher gemeisguart sont croquantes et pleines de saveur. ce plat est un régale pour les papilles.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Riz, bouillon de volaille, courgette, huile d’olive, sel, poivre
Tomates farcies et riz pilaf
Box Végétarienne
Tomates farcies et riz pilaf
Légères et savoureuses ses tomates farcies seront idéales pour un repas plein de saveurs
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au four : dans un four préchauffé à 180° pendant 7 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Tomates, persil, origan, œuf, lait, ail, citron, noix de muscade, poivre, sel, lentilles, pois chiche, pain, carotte, céleri, oignon, huile de tournesol, riz
Lasagne à la bolognaise
Box Gluten Free
Lasagne à la bolognaise
Les Lasagne à la bolognaise sont un plat mythique et emblématique de la cuisine italienne. Ici Yes We Cook vous propose la version classique avec une savoureuse bolognaise de bœuf qui a longuement mijotée, et une béchamel crémeuse le tout gratiné.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au four : dans un four préchauffé à 200° pendant 10 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Lasagnes sans gluten, fromage, viande hachée de bœuf, tomate, oignons, ail, céleri, d'huile d'olive, lait, beurre, sel, poivre, noix de muscade, origan, paprika
Risotto de courgette au saumon
Box Gluten Free
Risotto de courgette au saumon
Ce classique de la cuisine italienne est onctueux et savoureux. Les courgettes bio du den escher gemeisguart sont croquantes et pleines de saveur. Avec un pavé de saumon, ce plat est un régale pour les papilles.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Riz, bouillon de volaille, courgette, huile d’olive, sel, poivre, parmesan et saumon
Tomates farcies et riz pilaf
Box Gluten Free
Tomates farcies et riz pilaf
Légères et savoureuses ses tomates farcies seront idéales pour un repas plein de saveurs
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au four : dans un four préchauffé à 180° pendant 7 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Tomates, persil, origan, œuf, lait, ail, citron, noix de muscade, poivre, sel, viande de bœuf, lentilles, carotte, céleri, oignon, huile de tournesol, riz
Curry indien au poulet et aux amandes
Box Lactose Free
Curry indien au poulet et aux amandes
Ce curry vous donnera envie de voyager. Un véritable délice pour les papilles. La douceur de ce plat relevé par le citron et la coriandre est absolument délicieux.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Tomates, yaourt soja, amandes, lait soja, oignons, citrons, sucre, gingembre, ail, garam masala, piment en poudre, paprika, coriandre, sel, huile tournesol, poulet, riz basmati
Risotto de courgette au saumon
Box Lactose Free
Risotto de courgette au saumon
Ce classique de la cuisine italienne est onctueux et savoureux. Les courgettes bio du den escher gemeisguart sont croquantes et pleines de saveur. Avec un pavé de saumon, ce plat est un régale pour les papilles.
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Riz, bouillon de volaille, courgette, huile d’olive, sel, poivre et saumon
Tomates farcies et riz pilaf
Box Lactose Free
Tomates farcies et riz pilaf
Légères et savoureuses ses tomates farcies seront idéales pour un repas plein de saveurs
A la poêle : A feu moyen, rajouter 2 cuillères à soupe d’eau pendant 5 min.
Au four : dans un four préchauffé à 180° pendant 7 min.
Au micro onde : pendant 5 min.
Tomates, persil, origan, œuf, lait de soja, ail, citron, noix de muscade, poivre, sel, viande de bœuf, pain, carotte, céleri, oignon, huile de tournesol, riz


